砺练盛夏逐梦赛场
深耕特长不负韶华
盛夏砺锋芒，汗水致青春。2026年我校首次招收篮球、排球专项体育特长生。为进一步夯实特长生专项功底、提升竞技水平、锤炼意志品质，全面储备新学期赛事备战力量，学校在区委、区政府和红桥区教育局的大力支持下，有序开展2026年暑期专项集训。本次集训阶段划分清晰、训练内容充实，阶段性训练成果突出；全体参训队员于磨砺中成长，在拼搏中蜕变。
排球集训 精彩纷呈
8月1日，学校隆重举行排球暑期训练营启动仪式，红桥区委常委、副区长蔡宁，教育局副局长刘学宇以及学校领导亲临现场动员致辞，鼓励全体队员珍惜集训机遇、刻苦训练、夯实基础、磨砺心性，以高标准要求完成暑期训练任务。
训练期间，校领导多次深入训练场地，实地查看训练进度，细致询问队员体能状态，叮嘱大家科学训练、劳逸结合、严防伤病，暖心关怀有效凝聚队伍向心力。
篮球集训 锐不可当
8月10日，我校男篮队员参加篮球暑期训练营。开训以来，教练团队因材施教、科学施训，围绕基础体能、力量素质、攻防技术、战术配合开展系统化训练，针对性纠正队员技术短板，细化运球、防守、投篮、对抗等动作细节，助力队员快速提升专项能力与赛场素养。
集训研学增技艺
同台历练促成长
8月11日、13日，我校女排队员赴团泊开展外训交流与实战赛事。相较于校内常规训练，团泊外训氛围更加专业、对抗强度更高、比赛节奏更快，为女排队员搭建了绝佳的实战提升平台。本次外训聚焦排球专项核心能力提升，全队系统化开展精细化技术训练与高强度实战磨合，针对性打磨各位置专项技能。
训练中，队员们扎实夯实基本功，反复练习一传接发、定点垫球、移动救球等基础动作，逐一纠正动作手型、起跳时机与卡位节奏；同时强化专项战术训练，精进二传调度、主攻强攻、副攻拦网与快攻配合，打磨全队攻防转换节奏，补齐实战短板。
满心感悟受益匪浅
历练成长收获良多
男篮队员在暑期集训中同样收获颇丰。孙同学立志训练精进、全面发展；魏同学克服身体影响，坚持完成高强度训练，清晰认知个人技术不足；平同学在训练磨合中增进队友默契，怀揣冲击耐高赛事的梦想刻苦精进；吴同学感恩学校平台与教练悉心指导，坚定为校争光、逐梦赛场的目标。
集训期间，女排队员坚持从基本功抓起，不放过每一处技术细节，立足自身位置精准突破、各有成长：曾同学立足二传与队长职责，打磨传球节奏、落点控制与赛场全局调度能力，学会在快节奏对抗中稳定军心、盘活全队进攻；范同学在高强度训练中沉淀心态，深刻明晰体育特长生学训兼顾、全面发展的核心要义；劭同学深耕主攻攻防短板，精进扣球线路、起跳节奏与一传稳定性，提升关键球处理能力；王同学专注副攻专项，强化移动拦网预判、卡位速度与快攻战术衔接，有效提升赛场攻防威慑力。
八位体育特长生在集训总结中纷纷表示，特长生身份是全新起点而非终点，将常怀感恩之心，正视短板、刻苦精进，平衡好文化课学习与专项训练，秉持吃苦耐劳、顽强拼搏的体育精神，全力以赴备战后续赛事，不负学校栽培、不负青春热爱，奋力为天津三中斩获荣誉。
供稿：体卫艺处
排版制作：邢文胜
核稿人：刘超 张博翔
领导审核：刘扬 李娜
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